Remember me, and I will remember you (2:152)
Banyak-banyak ayat dalam Al Quran I masih merasakan inilah ayat yang I pegang kuat dan yang I jadikan hujah bila diperhitungkan di Mahsyar kelak.
Untuk kita diingati Allah, kita cuma perlu mengingatinya
apakah itu masih payah ...
setiap pagi, insyallah - I akan ada sesi riadah di kolam renang. Tidak seperti riadah di Gym atau brisk walk di luar sana yang mana kita boleh bawa handphone untuk dengan music (Al Quran) atau berhubung dengan orang lain.
Bila you berenang - putuslah seketika hubungan you dengan hal-hal dunia kecuali nafas. untuk berenang dengan baik kita cuma perlu pandai menjaga nafas sebab udara dan air tidak boleh bercampur ...
Boleh jika hendak memikirkan macam-macam ... tetapi nanti fikiran you tidak tenang. Bagaimana boleh tenang jika kita memikirkan apa nak masak, bila nak aturkan mesyuarat. Siapa kita nak jumpa, aoa kita nak buat dan lain-lain
lagi pun hanya satu jam ...
dunia ini akan tetap dengan ragamnya tanpa mengambil kira selama satu jam. jika ada kekasih pun ... kerana kasih tentulah dia akan tetap menunggu. satu jam sahaja.
Waktu itu selalunya antara jam 7 - 8 pagi.
Selalunya bila bertenang dengan nafas,
contoh bila you sedang menunggu di Klinik, menunggu giliran untuk membuat bayaran di cashier counter. Sambil menunggu computer start selepas you switch on. sementara memerhati ikan goreng siap dalam kuali ...
sementara semua proses di atas tadi, yang sempat kita buat hanyalah bernafas.
cuba you bertenang sekejab;
pejam mata dan cuba dengarkan 'nafas'
Banyak-banyak ayat dalam Al Quran I masih merasakan inilah ayat yang I pegang kuat dan yang I jadikan hujah bila diperhitungkan di Mahsyar kelak.
Untuk kita diingati Allah, kita cuma perlu mengingatinya
apakah itu masih payah ...
setiap pagi, insyallah - I akan ada sesi riadah di kolam renang. Tidak seperti riadah di Gym atau brisk walk di luar sana yang mana kita boleh bawa handphone untuk dengan music (Al Quran) atau berhubung dengan orang lain.
Bila you berenang - putuslah seketika hubungan you dengan hal-hal dunia kecuali nafas. untuk berenang dengan baik kita cuma perlu pandai menjaga nafas sebab udara dan air tidak boleh bercampur ...
Boleh jika hendak memikirkan macam-macam ... tetapi nanti fikiran you tidak tenang. Bagaimana boleh tenang jika kita memikirkan apa nak masak, bila nak aturkan mesyuarat. Siapa kita nak jumpa, aoa kita nak buat dan lain-lain
lagi pun hanya satu jam ...
dunia ini akan tetap dengan ragamnya tanpa mengambil kira selama satu jam. jika ada kekasih pun ... kerana kasih tentulah dia akan tetap menunggu. satu jam sahaja.
Waktu itu selalunya antara jam 7 - 8 pagi.
Selalunya bila bertenang dengan nafas,
contoh bila you sedang menunggu di Klinik, menunggu giliran untuk membuat bayaran di cashier counter. Sambil menunggu computer start selepas you switch on. sementara memerhati ikan goreng siap dalam kuali ...
sementara semua proses di atas tadi, yang sempat kita buat hanyalah bernafas.
cuba you bertenang sekejab;
pejam mata dan cuba dengarkan 'nafas'
seronokkan ...
perhatikan nafas naik dan turun
perhatikan nafas naik dan turun
I suka pada sifir nafas iaitu, naik ke hadrat Allah dan turun dengan kebesaranNya
nafas ini sesuatu yang tidak boleh kita buat-buat.
Kita boleh mengatur rentaknya tetapi kita tidak boleh mengadakannya.
Ianya hadiah daripada Allah.
dengan izin Allah kita bernafas dan jika Allah tidak izinkan selepas kita melepaskan nafas yang tadi, kita tidak akan boleh menariknya semula ... masa itu tidak ada siapa boleh mendatangkannya untuk kita.
Kita boleh mengatur rentaknya tetapi kita tidak boleh mengadakannya.
Ianya hadiah daripada Allah.
dengan izin Allah kita bernafas dan jika Allah tidak izinkan selepas kita melepaskan nafas yang tadi, kita tidak akan boleh menariknya semula ... masa itu tidak ada siapa boleh mendatangkannya untuk kita.
Bila berenang, I ada solid satu jam untuk hanya bernafas dan tiadalah perkara yang lebih baik untuk I buat selain daripada mengingatiNya.
Berterima kasih, memuji dan meminta kemaafan
Berterima kasih, memuji dan meminta kemaafan
Cikgu I kata - zikir nafas. tetapi you all tidak jadi anak murid dia, maka - tak payahlah susah2 hendak melabelkan perbuatan itu.
cukup sekadar you sedar apa yang sedang you lakukan - Allah itu Maha Halus.
cukup sekadar you sedar apa yang sedang you lakukan - Allah itu Maha Halus.
Kita pernah bercinta?
masa bercinta2 dulu. Alangkah bahagianya masa kita berjumpa apabila kita bercerita dengan kekasih kita, dan kita tau bahawa dia menumpukan perhatiannya penuh kepada kita.
sebab - dia tak main2 handphone. tidak membelek jam tangan atau memerhatikan orang kiri kanan. itu tanda penuh perhatian kepada kita.
masa bercinta2 dulu. Alangkah bahagianya masa kita berjumpa apabila kita bercerita dengan kekasih kita, dan kita tau bahawa dia menumpukan perhatiannya penuh kepada kita.
sebab - dia tak main2 handphone. tidak membelek jam tangan atau memerhatikan orang kiri kanan. itu tanda penuh perhatian kepada kita.
Bayangkan ini.
selama satu jam I berenang dan bernafas itu, selama itu juga Allah sedang mengingati I. Alangkah bahagianya.
Kalau boleh berenang dua jam ... lagi seronok kot!
selama satu jam I berenang dan bernafas itu, selama itu juga Allah sedang mengingati I. Alangkah bahagianya.
Kalau boleh berenang dua jam ... lagi seronok kot!
Ialah kita semua ingat kepada Allah,
siapa yang tidak ingatkan Allah tetapi I ini selalunya bila membuat kerja-kerja lain akan menjadikan I kurang fokus kepada mengingatinya.
Bila solat pun kadang-kadang fikiran sampai ke IKEA, sampai ke pejabat, sempat juga sampai ke Mekah. Sebab ada banyak benda-benda keliling kelalang tempat solat tadi.
Kadang2 sejadah itu pun boleh melekakan, nak-naknya jika sejadah itu bukan kita punya. Contoh sejadah di surau dan masjid.
Nampak gambar Kaabah yang sepatutnya menjuruskan fikiran kita kepada kiblat tetapi hati boleh berkata ..."ehm tahun ini bila agaknya nak pergi umrah, duit kat Tabung Haji rasanya macam belum cukup. Bila pula Company ABC nak jelaskan bayaran +++"
Bila nampak corak-corak yang melengkok-lengkok atas sejadah ada masa-masanya kita mula mengira-ngira berapa lengkok ke kiri, berapa pula ke kanan. mungkin boleh guna corak ini untuk sulaman cadar terbaru raya nanti ... macam-macam
Tetapi bila berenang ...
you harus bertenang dan menjaga nafas. Keliling you cuma ada air. Di kiri air di kakan pun air. Pandangan pun sangat terhad dan tidak boleh leka sana sini sebab nanti nafas terganggu dan akan menyebabkan air masuk ke kerongkong - sakit tau. Air dalam kolam tu pun bukannya bersih sangat
terbaik yang you boleh buat ialah ingat kepada Allah dan bergembiralan kerana Allah juga sedang ingat kepada you
Happy Swimming !!!
rugi laa pada mereka yg tak tau swimming contoh mcm Fadhlina. Walaupon masuk class berbayar utk pandai swimming tp masih gagal.
ReplyDeletedlm hati still berkata2 takut air ...
walaupon berjaya masuk dlm air ... rasa tak tenang. Perasaan takut kuasai fikiran ...
Tp waktu paling seronok bila Ticer ajar bertenang ... Ingat sesuatu yg kite suka ... lepas tu bunyi @ muzik ... lepas colour ... bila bergabung , dpt laa lepaskan tangan cuma teringat dlm air perasaan takut datang balik ...